不同人士进藏旅游指南 - 西藏中国青年旅行社
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不同人士进藏旅游指南

发布: 西藏中国青年旅行社 |  来源: 西藏中国青年旅行社 |  编辑  |  查看: 356

  1、国内人持有效身份证、边防证(阿里普兰、日土、珠峰、定日、定结、樟木、吉隆、普兰、亚东、米林、下察禺等地/由旅行社代办);外国人(含3种人:澳、台、华侨)持护照、回乡证、进藏许可证(提前10个工作日办理);
  
  2、携带行李原则:轻便,实用为主,不宜多带,请勿携带航空行李箱(硬箱),最好是背囊;
  
  3、贴身腰包:用来收藏财物和证件,随身携带;另装小药合;
  
  4、日常用品:多用途十字刀(基本要用来开罐头、削水果等功能小刀);高原宜多喝水,请自备旅行专用的水杯、
  
  5、御寒衣物:高原气候早晚温差比较大,藏北、阿里终年穿棉袄,在7、8月份也下雪,因此要带羽绒服(连帽子)、羊毛衣、毛裤、手套、保暖鞋(勿穿皮鞋高跟鞋)、雨衣等,阿里线需带睡袋;自备干粮、口罩;
  
  6、防晒护肤品:因日照强烈及气候干燥,请带太阳帽、太阳镜、防晒油、润唇膏、护肤品等;
  
  7、药物:因缺氧和气压低的关系,或轻重有泻肚、头疼等高反应症状,因此需在出发前服用红景天、螺旋藻。并请备以下药品(食品)途中之需:红景天、葡萄糖、头疼散、羚羊感冒片、黄莲素、清热饮品、朱古力等;
  
  8、手电筒:因西藏地区的发展还不太成熟,部分地区用电受限制;故都需备有手电筒及电池;
  
  9、卫生洁具:(此点针对非常规线路)路途上的住宿条件比较差,自备方便些;阿里线必须时带睡袋、干粮等。
  
  10、氧气袋:部份团友如担心高原缺氧,抵达当地(拉萨、格尔木、中滇、成都)可自行到药房购买,途中须经过海拔5000米以上的山口,预防因缺氧而发生的意外;
  
  二、注意事项:
  
  1、高山反应:西藏地区平均海拔4200米,大气含氧量只及平地70%左右,初抵步者,往往有或轻或重的高山反应,只要多饮开水,多休息,服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖,症状很快会消失,适应期一般在2-3天。高又反应是正常现象,无需担心和恐惧,只要做足准备,一般无大碍。切记:在高原。无论什么时候,在什么地方,行动切忌过急、过剧、不能跑步,不能闭气,平时多喝水,睡眠要充足,不要吸烟、饮酒、跳舞、剧烈运动,以及注意保暖,不要着凉,注意不要感冒,一旦感冒应及时服药等。
  
  2、入乡随俗:这是重要戒条。青藏地区的民风,深受宗教影响,以及经济和文化相对落后,有些现象和习惯,不能以城市人的心态标准来衡量和看待,不要去计较和指责他们的休闲、懒散、贫穷、落后,肮脏和大脾气等,不要与驾驶员发生争吵,不要对着司机指责车况不佳和落后,司机在途中喜欢帮助别人拖车、修车等,这是他们的文化,请不要指责和埋怨。团队中若遇车辆发生故障,请互相帮助,多给予谅解,只有发挥团队精神,旅途才能愉快和顺利。要多与当地人、驾驶员交朋友,这样你会获得更多的帮助,使你的旅途更加顺利和愉快。请记住不要离团去观天葬,不要要求司机带你去看天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的麻烦。有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等,导游另有介绍,大家要小心留意,并紧记在心。
  
  3、拍摄禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏族人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,取景前有几点要注意:一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄,但殿堂内是严禁拍摄的,有些地方则注明付款可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重的。摄影人物也要小心,藏族人未必都喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打个招呼。(准备好的小礼品:铅笔、糖果等在此时可派上用场)
  
  4、其他小节:藏族人不喜欢吐痰,不喜欢被人摸头搭肩,不喜欢大声喧哗;八角街、车站等地点小偷较多,外出小心财物,不要随便施舍,否则可能不易脱身。当地治安算是不错,但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。
  
  5、政治问题:在西藏,政治问题是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友,都不宜讨论西藏问题,作为一个游客应明哲保身为上。
  
  6、服从导游:旅途中切忌我行我素,要有集体团队和时间观念,在青藏地区有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿点,都是很危险的,若遇塌方、陷车、坏车等情况,请多予谅解和积极配合及服从导游安排。
  
  7、道路住宿:青藏地区路况、食宿条件较差,这是客观存在的事实,应理解和少抱怨,以免影响游览心情,并做好吃苦的心理准备。此外,青藏地区物资贫乏,物价较内地高,请予理解。
  
  8、相互帮助:此线路旅途长且艰难,应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解、并积极配合导游、司机完成旅途工作,确保旅途愉快和顺利。
  
  旅游心态:请客人有平和、宽容的心态看待和接纳当地条件不足的客观问题。青藏路由于沿途是青海与西藏交接的雪山草原戈壁,故乘车的时间较长,相对感觉单调。游客须具备良好的身体及心理素质。
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