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			    <title>西藏旅游实用信息</title>
			    <link>http://www.youtibet.com/?action-category-catid-14</link>
			    <description>西藏旅游实用信息</description>
			    <copyright>Copyright(C) 西藏旅游</copyright>
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			    <lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 10:40:05 GMT</lastBuildDate><item>
								<title>2012年拉萨火车时刻到达时间表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10372</link>
								<description><![CDATA[<H1 align=center>2012年拉萨火车时刻到达时间表</H1>
<P align=center><A href="http://www.youtibet.com/batch.download.php?aid=4014" target=_blank><IMG border=0 src="http://www.youtibet.com/attachments/2012/03/8_201203131643041ZB11.jpg""></A></P>
<P align=cen...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 16:40:54 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏酒店大全,西藏宾馆大全,西藏酒店名录</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10368</link>
								<description><![CDATA[<H1 align=center><A href="http://www.youtibet.com/category-6.html" target=_blank>西藏酒店</A>大全,<A href="http://www.youtibet.com/category-6.html" target=_blank>西藏宾馆</A>大全,<A href="http://www.youtibet.com/category-6.html" target=_blank>西藏酒店</A>...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 13:31:04 GMT</pubDate>
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								<title>2012年西藏旅行社大全,西藏旅行社名录</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10367</link>
								<description><![CDATA[<H1 align=center>2012年<A href="http://www.youtibet.com/" target=_blank>西藏旅行社</A>大全,<A href="http://www.youtibet.com/" target=_blank>西藏旅行社</A>名录 </H1>
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<TD>序号</TD>
<TD>单位...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 13:15:01 GMT</pubDate>
							</item>
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								<title>川藏南线究竟多少公里</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10341</link>
								<description><![CDATA[<DIV id=postmessage_32569 class=t_msgfont>川藏南线参考公里数2142km <BR><BR>&nbsp; &nbsp; 成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 12:47:33 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>几月份比较合适去西藏旅游</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10340</link>
								<description><![CDATA[<DIV id=postmessage_32567 class=t_msgfont>四季有不同的景色，每年的5-10月，气候要相对湿润，是西藏旅游的旺季，7、8月达到顶峰。冬季拉萨比较安静，适合休闲，晒太阳。</DIV>]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 12:47:10 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>哪些病人不宜进藏旅游</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10338</link>
								<description><![CDATA[有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 12:46:36 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>初次进藏如何选择交通工具</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10337</link>
								<description><![CDATA[　　一般来讲，上高原的过程越缓慢越好。如果时间充足，自驾车缓慢进藏，每上升一段海拔停下来适应一下，给身体一个适应的时间，高原反应会轻一些；如果没有足够的时间和能力自驾车，那么建议坐火车进藏。火车上相对飞机要缓慢的多，并且火车上也有供氧，身体会有一个适应过程；最后是飞机进藏，不...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 12:46:14 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>到西藏旅游多长时间合适</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10336</link>
								<description><![CDATA[因为西藏的地域特殊性，一般来讲，除掉路上用的时间，最少要在西藏7-10天左右。首先，一般人都会有高原反应，到西藏的前1、2天要调节身体，适应高反。其次，西藏总面积有120多万平方公里，从拉萨去各个地区花费在路上的时间较长，一般去一个景区最少要两天时间。建议来西藏旅游的朋友多安排一些...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 12:45:57 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>进藏旅游穿什么衣服更好</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10335</link>
								<description><![CDATA[　　个人认为，进藏旅游的必需品有：墨镜、帽子、防晒霜、润唇膏、长袖上衣、抓绒衣、披肩、湿纸巾、一次性内裤、拖鞋、、雨伞、头灯（或手电）等等。<BR>&nbsp; &nbsp; <BR>&nbsp; &nbsp; 高原紫外线很强，墨镜、帽子、防晒霜、润唇膏这些都能起到很好的防护措施；高原温差比较大长袖上...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 12:45:33 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>进藏旅游需要带哪些必需品</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10334</link>
								<description><![CDATA[绝大多数热爱旅游的人，都希望去西藏圆梦。当真要进藏了又总是心里没底，首先想到的就是:进藏需要带哪些必需品？手里的清单越写越多，越写越满，最终不知该如何取舍。<BR>&nbsp; &nbsp; 个人认为，进藏旅游的必需品有：墨镜、帽子、防晒霜、润唇膏、长袖上衣、抓绒衣、披肩、湿纸巾、一次性...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 12:45:00 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏自治区旅游局旅游质量网上投诉</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10226</link>
								<description><![CDATA[<P align=center><STRONG><U><FONT color=#810081 size=4>西藏自治区旅游局旅游质量网上投诉地址：&nbsp; </FONT></U></STRONG><A><A href="http://www.xzta.gov.cn/bbs/ts.htm"><STRONG><FONT size=4></A>http://www.xzta.gov.cn/bbs/ts.htm</FONT></STRONG></A></P>
<P align...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Thu, 18 Aug 2011 12:01:26 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>2011年西藏最新公里数及海拔，路况信息</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10198</link>
								<description><![CDATA[<P><STRONG><FONT color=#ff0000>青藏、滇藏、川藏方向及拉萨到周边旅游区路况：</FONT></STRONG></P>
<P><BR><STRONG>1．滇藏线：丽江—梅里雪山—明永冰川芒康—左贡—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗林海—八一—巴松措湖—拉萨（单程：昆明/拉萨：2487 KM；大理/拉萨：2122 KM；丽江/拉...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 11:33:26 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>到西藏旅游尽快适应高原反应的方法</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10151</link>
								<description><![CDATA[<P><A href="http://www.youtibet.com/" target=_blank>西藏旅行社</A>为广大的游客提供<A href="http://www.youtibet.com/" target=_blank>西藏旅游</A>常识的须知，怎么样很快的适应高原方法总结。为了大家能愉快的旅游，我们总结了一些方法。具体内容如下：</P>
<P>大多到<A hre...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 16:24:43 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>拉萨火车站列车时刻表 拉萨机场航班信息</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10147</link>
								<description><![CDATA[<P style="WORD-BREAK: keep-all" lang=zh-cn align=center><SPAN class=normalclass><STRONG>拉萨火车站列车时刻表</STRONG></SPAN></P>
<P style="WORD-BREAK: keep-all" lang=zh-cn align=center><SPAN class=normalclass><A href="http://www.youtibet.com/batch.downloa...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 11:47:45 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>关于国道219线新藏公路新疆段改建整治工程交通管制施工的公告</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10037</link>
								<description><![CDATA[<B><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 18pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-font-kerning: 0pt; mso-ansi-language: ZH-CN">
<P style="TEXT-ALIGN: left; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-layout-grid-align: none" class...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 06 May 2011 00:23:40 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>拉萨火车站时刻表自2011年起实行新时刻表运行</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10031</link>
								<description><![CDATA[<P style="WORD-BREAK: keep-all" lang=zh-cn><SPAN class=normalclass><SPAN class=normalclass></SPAN></SPAN><STRONG>拉萨火车站时刻表自2011年起实行新时刻表运行</STRONG></P>
<P style="WORD-BREAK: keep-all" lang=zh-cn><SPAN class=normalclass><SPAN class=normalc...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 17:33:41 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>2011年拉萨火车时刻表最新版</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10030</link>
								<description><![CDATA[<P align=center><SPAN><SPAN></SPAN><FONT face=楷体_GB2312><A href="http://www.youtibet.com/batch.download.php?aid=3852" target=_blank><IMG border=0 src="http://www.youtibet.com/attachments/2011/01/8_20110118173207223NZ.jpg""></A></FONT></SPAN></P>
<P alig...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 17:30:39 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>2011年西藏旅行社排行榜</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-10028</link>
								<description><![CDATA[<P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan; mso-outline-level: 1" class=MsoNormal align=center><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 22:47:51 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>2010年各地到拉萨单和双日发车日期</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-4443</link>
								<description><![CDATA[<DIV class=jingdian_boao>
<H2 align=center><SPAN class=toupu>2010年各地到拉萨单\双日发车日期</H2>
<H2>
<HR id=null>
</H2></SPAN></DIV>
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<TR>
<TD class...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 09:58:19 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>2010年西藏景点最新门票价格表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-4440</link>
								<description><![CDATA[<DIV class=jingdian_boao>
<H2>&nbsp;</H2></DIV>
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<P>地区 </P></TD>
<TD vAlign=top width=110 ...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 09:43:45 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>初次去西藏旅游12个最有用信息</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-4339</link>
								<description><![CDATA[1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？ 
<P style="WORD-BREAK: keep-all" lang=zh-cn><SPAN class=normalclass><SPAN class=normalclass>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 12:11:20 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>拉萨火车站到市区乘车指南</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-4338</link>
								<description><![CDATA[拉萨火车站建在距离拉萨市区10公里左右的样子，一般从火车站到市区有三种方式，一种是坐公交车，二种是打的士，三种是从火车站拼私家车进来（面包或越野车），另外可以联系好这边的旅行社或者住宿店的提供接站服务。 
<P style="WORD-BREAK: keep-all" lang=zh-cn><SPAN class=t_tag onclic...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 12:08:09 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>最新兰州拉萨往返列车时刻表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2316</link>
								<description><![CDATA[
<P><STRONG>2007年4月18日起执行&nbsp; K917兰州至拉萨方向</STRONG></P>
<P><A href="http://www.aroundtibet.comhttp://www.youtibet.com/attachments/2010/07/8_201007021023213riUE.jpg" target=_blank><IMG  src="http://www.youtibet.com/attachments/2010/07/8_20100...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:23:21 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>最新西宁拉萨往返列车时刻表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2315</link>
								<description><![CDATA[
<P><STRONG>2007年4月18日起执行&nbsp; N917西宁至拉萨方向</STRONG></P>
<P><STRONG><A href="http://www.youtibet.com/attachments/2010/07/8_2010070210232111UjC.jpg" target=_blank><IMG  src="http://www.youtibet.com/attachments/2010/07/8_2010070210232111UjC.jpg...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:23:21 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏旅游必备电话号码</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2314</link>
								<description><![CDATA[
<P>西藏旅游必备电话号码　　西藏自治区旅游局：0891--6830850</P>
<P>医疗卫生：　　西藏军区总医院总机：0891--6253009，地址：拉萨市娘热路　　西藏自治区藏医院：0891-6326056，6323428　　西藏自治区第一人民医院：0891-6322021，6332462　　西藏拉萨市人民医院急救中心：0891-98120　　西...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:23:21 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>珠峰保护区门票及旅游提示</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2313</link>
								<description><![CDATA[
珠峰宾馆&nbsp;&nbsp;如果要给一个星级的话，这家宾馆是一星级的。标间280元/间，不过门口附近的一排小楼却很经济实惠，里外两间四张床一个卫生间，每人30元。你在珠峰宾馆的餐厅里可以看到巨大的珠峰油画，上面题写的名字是everest，这就是外国人给珠峰起的名字。珠峰宾馆在村子的北侧5...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:23:14 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>拉萨青年旅舍实用攻略</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2312</link>
								<description><![CDATA[
<STRONG>住在拉萨实用攻略</STRONG>（亲身体验精华版）&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 来拉萨已经有很长一段时间了，众哥们姐们总担心我，关心我，咨询我关于拉萨的N多问题：高反了没？吃的怎么样啊？住的咋样啊？有马桶不？海拔高对便便有怎样的影响？一个月能洗上一次澡么？。。。。。。&nb...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:23:05 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>青藏高原旅行预防晒伤及处理方法</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2311</link>
								<description><![CDATA[
<STRONG>&nbsp;&nbsp;1、多补充维生素A、C、E</STRONG>&nbsp; 　　其实真正要做到防晒、防晒伤，最实际的做法还是外出时尽可能戴帽、打伞、带墨镜、穿长衣长裤。由于维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，建议旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成有...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:23:05 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>青藏高原旅行防晒指南</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2310</link>
								<description><![CDATA[
<STRONG>&nbsp;1、勿盲目选用高SPF值产品</STRONG>&nbsp; 从专业角度看，防晒品的主要作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。行内人士认为，仅靠防晒品的作用，达到完全不晒黑的效果在目前几乎是不可能的。（对MM来说是不是很失望？）&nbsp; 　　理论上讲，防晒指数的高低能反映防晒产品紫...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:23:05 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>冬天一样可以游西藏</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2309</link>
								<description><![CDATA[
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;冬季的西藏并非人们想象中那样冰天雪地、寒气逼人，反而是空气纯净、景色壮美。西藏的冬季其实并不十分寒冷，西藏大部分地区每天都有阳光照射，白天的平均温度为１０摄氏度至１８摄氏度，游客观赏雪景时一般不会感受到其他地方雪天时的严寒。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbs...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:21:08 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>冬天去西藏N个理由</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2308</link>
								<description><![CDATA[
<P>　　冬日西藏 美景串烧 </P>
<P>　　冬日西藏，相对于夏天，一点都不逊色，可以说有过之而无不及。夏季的热门景地，拉萨、林芝等主要旅游地都是著名的高原阳光地带，冬天照样可以自由穿行，是冬游的首选之地，出门抬头便见雪山，车窗外就是草甸，藏东森林的色彩更为斑斓……</P>
<P>　　有...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:20:45 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>冬游西藏注意事项</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2307</link>
								<description><![CDATA[
<P>雪盲</P>
<P>　　冰雪地及水面会反射很强的太阳光， 在阳光灿烂的日子里将双眼直接曝晒在这种环境中时间过长，即可造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失，若出现这种情况，应以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇。减少用眼，尽量休息。不要热敷，高温会加剧疼痛。 良好的...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:20:24 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏部分景点门票价格</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2306</link>
								<description><![CDATA[
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<TD width=560 colSpan=5 height=26>
<DIV align=center><STRONG>景点门票价格 </STRONG></DIV></TD></TR>
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<TD>
<DIV align=center><STRONG>地区 </STRONG></DIV><...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:19:57 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>进藏礼仪须知</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2305</link>
								<description><![CDATA[
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;藏民族的礼仪是多种多样的，礼俗与佛教也有密切联系，主要有以下几种礼仪： 
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;献哈达―献哈达是藏民族最普遍的一种礼节。婚丧节庆、拜会尊长、朝觐佛像、音讯往来、送别远行等等，都有献哈达的习惯。哈达是一种生丝织品，纺得稀...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:18:47 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>冬游西藏特别提示</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2304</link>
								<description><![CDATA[
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;冬季的西藏，大部分地区气温较北方温暖，此时进藏，别有一番感受。气候特点是气压低，空气密度小，含氧量比内地平原少。紫外线强，使许多细菌难以繁殖，能防治某些疾病，空气也很少污染。初入高原，部分人会有胸闷气短，心跳加快，头痛耳鸣，失眠等不同反应，这不用担心，大...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:18:47 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏青藏铁路时刻表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2069</link>
								<description><![CDATA[
<IMG src="http://www.youtibet.com/attachments/2010/07/8_201007021016446yNzJ.jpg" border=0> 
<P align=center><IMG src="http://www.youtibet.com/attachments/2010/07/8_201007021016447pPF6.jpg" border=0></P>
<P align=center></P>
<P>　　青藏铁路东起青海西宁，西...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:16:44 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>进藏公路通行指南</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2068</link>
								<description><![CDATA[
<P><STRONG>　　川藏路：最危险的公路</STRONG></P>
<P>　　川藏线可能是世界上最危险的公路，但也是进藏路线中风景最秀美的路。　　第一、走川藏线别怕高山反应。川藏线从四川盆地的成都开始，一路西行海拔慢慢升高，虽然有很多海拔超过4000米的大山，但只是很短时间的通过，且川藏线多...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:16:44 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>到西藏,国内游客如何办理边境证</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2067</link>
								<description><![CDATA[
<P><FONT color=#000000>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 到墨脱、樟木、亚东、定日（珠峰）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区需要办理边境证。　　如果不是有特别的原因，建议大家还是在自己的所在地办边境证为好，除非你要求边境证上有藏文以便作为纪念，那就只好在拉萨办。其他如...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:50 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>游客在西藏可使用的银行卡</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2066</link>
								<description><![CDATA[
<P>　　目前西藏虽然在各方面都有了很大的发展，但是在银行服务方面与内地的各大城市相比还有一些欠缺。</P>
<P>　　目前有西藏中国银行、农业银行、建设银行和邮政储蓄业务办理点，信用卡暂时没有业务办理点，但可以在西藏各个银行办理取款业务，也可以在一些宾馆、商场进行消费。...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:12 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏常用电话一览</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2065</link>
								<description><![CDATA[
<TABLE style="WIDTH: 437px; HEIGHT: 402px" cellSpacing=1 cellPadding=1 align=center border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD><STRONG>名称</STRONG></TD>
<TD><STRONG>电话号码</STRONG></TD></TR>
<TR>
<TD>市内电话查询台</TD>
<TD>114</TD></TR>
<TR>
<TD>长途电话查询台</TD>
...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:12 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏高原气候</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2064</link>
								<description><![CDATA[
<P align=left>　　总体特点：辐射强烈，日照多，气温低，积温少，气温随高度和纬度的升高而降低。据推算，海拔高度每上升100米，年均温降低0.57℃，纬度每升高1度，年均温降低0.63℃，日较差大；干湿分明，多夜雨；冬季干冷漫长，大风多；夏季温凉多雨，冰雹多；四季不明。大部分地区的最暖月均温在15℃以下，1...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:12 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>常用藏语生活用语</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2063</link>
								<description><![CDATA[
<P><FONT color=#000000>汉语意思　　　　藏语发音 吉祥如意　　　　扎西德勒 谢谢　　　　　　突及其你好吗　　　　　如索得波饮拜 叫什么名字　　　名卡热 　 再见　　　　　　卡里沛 　 对不起　　　　　广达 买　　　　　　　尼 　 卖　　　　　　　冲 　 贵了　　　　...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:09 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏自治区国内旅游组团合同</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2062</link>
								<description><![CDATA[<P align=center><SPAN style="COLOR: #000000"><SPAN style="FONT-FAMILY: '宋体 '"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">合同编号：</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-FAMILY: 'Times New Roman '">XZ</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: '宋体...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:09 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>常用藏语住宿餐饮</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2061</link>
								<description><![CDATA[
<P><FONT color=#000000>　　汉语意思　　　　藏语发音 　 　　小吃店　　　　　塞琼糠 　　自助餐厅　　　　瓤倔洒玛 　 　　餐馆　　　　　　洒糠 　　洒吧　　　　　　仓糠 　　早餐　　　　　　晓塞 　　午餐　　　　　　银贡洒玛 　　晚餐　　　　　　贡浊洒玛 　　中...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:09 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>常用藏语地名</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2060</link>
								<description><![CDATA[
<P>　　汉语意思　　　　　　　　藏语发音 　 </P>
<P>　　医院　　　　　　　　　　门康 </P>
<P>　　寺庙　　　　　　　　　　贡吧 </P>
<P>　　商店　　　　　　　　　　村康 </P>
<P>　　旅馆　　　　　　　　　　准康 </P>
<P>　　汽车站　　　　　　　　　莫札帕左 </...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:09 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏拉萨市常用电话</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2059</link>
								<description><![CDATA[
<P>　　拉萨区号 　　0891 </P>
<P>　　盗警 　　110 </P>
<P>　　西藏自治区人民医院 　　6332462 </P>
<P>　　火警 　　119 </P>
<P>　　西藏拉萨市人民医院急救中心 　　98120 </P>
<P>　　急救 　　120 </P>
<P>　　西藏自治区民航咨询电话 　　6833446 </P>
<P>　　电...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:09 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>进藏旅游投诉机构</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2058</link>
								<description><![CDATA[
<P>　　旅游者对损害自身或他人合法权益的旅游经营者或其它有关服务单位，可以书面或口头形式请求旅游行政管理部门保护其合法权益。投诉机构为西藏自治区旅游局质量监督所。 </P>
<P>　　地址：西藏拉萨市园林路１８号。 </P>
<P>　　电话：６８３３４７６，６８３４１９３</P>
<P>　　传真：６８３４６３２</P>
<P>　　邮编：８５０００１</P>
  
 ...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:15:09 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>川藏公路的沿线里程表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2057</link>
								<description><![CDATA[
拉萨-(68)--墨竹工卡-(206)--工布江达-(127)--八一-(19)--林芝-(127)--通麦-(89)--波密-(129)--然乌-(90)--八宿-(94)--邦达（分南北线）


北线--(107)--左贡-(158)--芒康-(71)--竹笆笼-(36)--巴塘-(165)--理塘-(143)--雅江-(74)--新都桥


南线--(171)--昌都-(228)--江达-(85)-...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:14:52 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>四大进藏公路</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2056</link>
								<description><![CDATA[
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第一，走川藏线别怕高原反应。&nbsp;川藏线从四川盆地的成都开始，一路西行海拔慢慢升高，虽然有很多海拔超过4000米的大山，但只是很短时间的通过，且川藏线多数地区植被丰富森林密布，所以不必过多地担心因缺氧而带来的高原反应。&nbsp; 　　第二，走川藏线不愁吃喝，川...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:57 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>拉萨出发的川藏青藏公路里程价格表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2055</link>
								<description><![CDATA[
<P>1,川藏公路 </P>
<P>起点&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 终点&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 距离&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 价格(元...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:57 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>2008年西藏景点门票价格</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2054</link>
								<description><![CDATA[
<TABLE style="BORDER-RIGHT: #597795 1px solid; BORDER-TOP: #597795 1px solid; BORDER-LEFT: #597795 1px solid; WIDTH: 90.9%; BORDER-BOTTOM: #597795 1px solid; HEIGHT: 441px" align=center>
<TBODY>
<TR class=tr3>
<TD width=192>
<DIV align=center><SPAN style...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:50 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>入藏旅游签证与入藏旅游批准函</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2053</link>
								<description><![CDATA[
哪些人需要办理“入藏旅游批准函”?&nbsp;
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1、非中国公民身份证持有者－中国台湾的游客；&nbsp;
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2、非中国护照持有者－外籍护照持有者。&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;注：海外华人若无中国护照也需办理“入藏旅游批...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:50 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>拉萨火车站订票,售票处电话</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2052</link>
								<description><![CDATA[
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;拉萨火车站位于拉萨市堆龙德庆县柳梧乡境内,

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;拉萨火车站订票,售票处电话:0891－6756991,

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;拉萨火车站问询处电话：0891－6756222,

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;打的从火车站到市...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:36 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>拉萨贡嘎机场订票,售票处电话</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2051</link>
								<description><![CDATA[
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 拉萨贡嘎机场位于西藏自治区山南地区贡嘎县甲竹林镇，位于雅鲁藏布江南岸.</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 拉萨贡嘎机场订票,售票处电话:0891-6832923</P>
<P><STRONG>交通信息:</STRONG></P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 机场大巴：贡嘎机场位于拉萨以南100公里处...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:36 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏邦达机场订票,售票处电话</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2050</link>
								<description><![CDATA[
<P><SPAN class=Tit>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 昌都邦达机场是我国跑道最长的机场,位于万山纵横的横断山脉，海拔 ４３００多米，全长５公里</SPAN>.</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 邦达机场订票,售票处电话:0895-4821004</P>
  
  
    &nbsp;
  
...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:36 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏林芝机场订票,售票处电话</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2049</link>
								<description><![CDATA[
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 林芝机场距离拉萨４００多公里，距离雅鲁藏布江大峡谷只有１２０公里左右的路程,</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 林芝米林机场海拔2949米，低于4334米的昌都邦达机场和3570米的拉萨贡嘎机场，在国内民用机场中排位第五。</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 林芝机场订票,售票处电话...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:36 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏自治区长途汽车站客运时刻表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-2048</link>
								<description><![CDATA[
<TABLE cellSpacing=3 cellPadding=0 width="90%" border=1>
<TBODY>
<TR>
<TD colSpan=4><B>川藏公路</B></TD></TR>
<TR>
<TD><B>起点</B></TD>
<TD><B>终点</B></TD>
<TD><B>距离</B></TD>
<TD><B>价格(元)</B></TD></TR>
<TR>
<TD>拉萨 </TD>
<TD>工布江达</TD>
<TD>279<...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 10:12:36 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏中国青年旅行社 西藏旅游预定流程</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1222</link>
								<description><![CDATA[<H1 align=center><A href="http://www.youtibet.com/" target=_blank>西藏中国青年旅行社</A>-西藏旅游预定流程</H1>
<P align=left><BR><FONT color=#ff0000 size=2><STRONG>第一步.访问我们的网页，或直接电话咨询</STRONG></FONT> <BR>1. 根据自己的旅游计划，点击相应的旅游...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 10:44:34 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>青藏铁路沿线各火车站的咨询电话</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1185</link>
								<description><![CDATA[<P>青藏铁路沿线各火车站的咨询电话</P>
<P>发布时间:</P>
<P>　　拉萨火车站售票处：0891－6756991，问询处：0891－6756222</P>
<P>　　北京西站：010－95105105（热线电话，除市话费外还有一定费用，具体资费不详）</P>
<P>　　成都火车站：028－83322088，028-83332499</P>
<P>　　兰州火车站：0931－49222...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 14:46:26 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>旅行保险小常识：脱险和理赔</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1181</link>
								<description><![CDATA[<P>&nbsp;</P>
<P align=center><A href="http://www.youtibet.com/batch.download.php?aid=1274" target=_blank><IMG border=0 src="http://www.youtibet.com/attachments/2010/06/8_2010061610101418LOu.jpg""></A></P>
<P><FONT size=3><STRONG><FONT color=#0000ff>出险...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 09:29:39 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>去西藏旅游游客如何应对“高原病”</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1177</link>
								<description><![CDATA[<P align=center><A href="http://www.youtibet.com/batch.download.php?aid=1278" target=_blank><IMG border=0 src="http://www.youtibet.com/attachments/2010/06/8_201006161013281lLJM.jpg""></A></P>
<P></FONT><FONT size=2>高原病分为急性高原反应、急性高原肺水肿、...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 09:06:12 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>2010年拉萨火车站列车时刻表</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1144</link>
								<description><![CDATA[<P>1月29日讯，从《拉萨晚报》上剪裁的信息，拉萨火车站列车时刻表。含各地到达拉萨的时间，及拉萨到各地的开车时间。</P>
<P align=center><A href="http://www.youtibet.com/batch.download.php?aid=1256" target=_blank><IMG src="http://www.youtibet.com/attachments/2010/06/...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 15:19:28 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏旅游切记5招护身</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1133</link>
								<description><![CDATA[<P><A href="http://www.youtibet.com/" target=_blank>西藏旅游</A>有护身“5招”：</P>
<P>1招：看清是否明码标价，预防价格陷阱。不规范的<A href="http://www.youtibet.com/" target=_blank>旅行社</A>往往先以低价揽客，随后在途中或额外收费，或减少景点、缩短游程。消费者应问清...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 13:44:26 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>高原反应进藏宝典,西藏宝典,西藏旅游</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1117</link>
								<description><![CDATA[<P>高原反应及其预防措施:</P>
<P>对于在低海拔地区生活了N年的我们来说，初上高原时，每个人多多少少都会有一些高原反应。试想，从平均海拔才4米的上海，一下子上到海拔3650米的拉萨，我们的身体势必会对这一突变的海拔落差有所反应。 一般会有些气喘、胸口微微发闷、略有头痛，这些都是...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 12:14:53 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏旅游主要费用预算 进藏宝典,西藏宝典,西藏旅游</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1111</link>
								<description><![CDATA[<P>进藏旅游的主要费用预算包括交通费、住宿费、餐饮费、景点门票和旅行社服务费等五大方面。西藏因特殊的地理位置，其旅游的支出费用均高于国内其它地区。</P>
<P>　　按照一般旅行社的费用计算，以从北京乘飞机进藏为例，到拉萨后前往日喀则、泽当、江孜再返回拉萨，再乘飞机回北京...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 12:03:06 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏实用电话簿</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1106</link>
								<description><![CDATA[<DIV align=left><B>救助扶贫类：</B></DIV>
<DIV align=left>西藏自治区儿童福利院：0891--6863441</DIV>
<DIV align=left>西藏自治区残疾人联合会：0891--6336061</DIV>
<DIV align=left>西藏自治区红十字会：0891--6860686　　</DIV>
<DIV align=left>西藏青少年发展基金会（希望工...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 11:52:26 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏各地海拔高度</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-1084</link>
								<description><![CDATA[<P align=center><STRONG><FONT size=2>西藏各地海拔高度</FONT></STRONG></P><PRE style="PADDING-LEFT: 100px"><FONT size=2>拉萨      3658M           贡嘎       3750M             安多         4800M
那曲      4507M           昌都       3240M             当雄   ...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 14:49:51 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>最新青藏列车票价</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-922</link>
								<description><![CDATA[<TABLE style="WORD-WRAP: break-word; TABLE-LAYOUT: fixed" border=0 cellSpacing=5 cellPadding=5 width="100%">
<TBODY>
<TR>
<TD vAlign=top>
<DIV align=center><B><FONT color=#ff0000 size=3>最新青藏列车票价</FONT></B></DIV></TD></TR></TBODY></TABLE>
<TABLE bo...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 26 May 2010 21:18:36 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>行走林芝线路指南：西藏旅游</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-854</link>
								<description><![CDATA[<P align=center><STRONG><A href="http://www.youtibet.com/batch.download.php?aid=648" target=_blank><IMG border=0 src="http://www.youtibet.com/attachments/2010/05/8_201005261453231GPp3.jpg""></A></STRONG></P>
<P align=center>林芝美景</P>
<P align=left><BR>...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sat, 22 May 2010 13:10:14 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏旅游声明</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-825</link>
								<description><![CDATA[<P style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-pagination: widow-orphan; mso-outline-level: 2" class=MsoNormal align=center><B><SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 13.5pt; mso-ascii-font...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Thu, 20 May 2010 17:08:32 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏旅游局</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-824</link>
								<description><![CDATA[<STRONG>西藏自治区旅游局机构简介</STRONG> 
<P>　<STRONG>西藏旅游</STRONG>局是西藏自治区人民政府直属机构，国家正厅级行政机关。是西藏自治区管理旅游行业的政府职能部门。局机关行政编制42人，事业编制17人，其中：西藏自治区旅游质量监督管理所事业编制8人，机关后勤服务中心事...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 19 May 2010 12:19:45 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏旅游注意事项</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-778</link>
								<description><![CDATA[西藏铁路开通，西藏也随之成为大家争相去看的净土。在前往心中“纯洁天堂”之前，我们都想尽量多地了解有关西藏各个方面的知识，包括这里的风俗民情、民族节日、丧葬婚嫁……这些资料对西藏之行会有所帮助！ <br>
　　 <br>
　　1．游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏。 <br...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 08:44:14 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏旅游者现在可以通过以下七地市电话进行投诉了</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-772</link>
								<description><![CDATA[　当旅客的合法权益受到侵害或有可能造成侵害时，旅客可以按照属地管理原则，就近向当地旅游质监部门举报、投诉。<br><br>　　<b>七地市旅游质监所投诉受理电话</b><br><br>　　拉萨市旅游质监所：&nbsp;0891-6324691<br><br>　　日喀则地区旅游质监所：&nbsp;13889028808、139089225...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 23:06:19 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>游西藏皮肤该如何护理?</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-757</link>
								<description><![CDATA[<P>&nbsp; 去西藏高原旅游的人们可以将皮肤护理分为两个阶段。第一，外出前要弄清楚认识自己的皮肤种类，作好防晒、补水装备配制。第二，旅行结束后要及时处理皮肤出现的问题，进行全程护理。 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</P>
<P>&nbsp; 一般来说，皮肤主要分为中性皮肤、干性皮肤、混合...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sat, 20 Jun 2009 11:30:28 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>高原运动需要体力和经验</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-751</link>
								<description><![CDATA[在高原地区，由于不同人群之间的身体素质、健康状况、职业特点、生活习惯、所处海拔高度、周围环境以及所承担的工作任务等方面千差万别，因此，所采用的体力适应性锻炼方法可以有多种多样，以下几种方法可以作为在不同条件下进行体力适应性锻炼的参考。<br><br>　　<b>一、&nbsp;爬山...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 08:16:42 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏旅游常见注意事项</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-709</link>
								<description><![CDATA[</p><p><br>37、凭教师证、学生证购买机票可以打折吗？ </p><p>西藏的所有进出航班对教师都没有优惠价，对于学生，在寒暑假期间，只要您能够出具您本人的学生证，可以打6折。 </p><p><br>38、进藏需带些什么药品？ </p><p>常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 09 Jun 2009 08:36:56 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>去西藏旅游不懂几句藏语怎么行？</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-597</link>
								<description><![CDATA[<font id="zoom" face="宋体"><span id="post1">&nbsp;所谓入乡随俗，虽说很多人去西藏旅游的日期并不长。但是要想让自己的旅途更贴切西藏人民，学上几句藏语， 不为是一个巧妙的办法。 &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 09:05:52 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>你在西藏旅游购买藏饰银饰小窍门</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-584</link>
								<description><![CDATA[<p>一 银饰： 　 </p><p>　　925纯银其实是指含银量92.5%的银质品。925代表银的纯度。这是银器的最高纯度，就正如999黄金的纯度一样。 因为足银过于柔软并且容易氧化，所以自从tiffany公司开创925银以来，925银就被国际公认为纯银。 </p><p>　　银是一种活跃的金属，容易与空气中的硫起...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 08:22:12 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>关于西藏旅游的39个问题</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-562</link>
								<description><![CDATA[</P>
<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-pagination: widow-orphan" align=left><BR><B style="mso-bidi-font-weight: normal">31</B></SPAN><B style="mso-bidi-font-weight: normal">．进藏必备日用品？ </B><SPAN lang=EN-US><o:p></o:p>...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sun, 31 May 2009 14:31:49 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>西藏GPS车辆监控系统</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-583</link>
								<description><![CDATA[西藏GPS车辆监控系统技术标准即将出台 <BR><BR>西藏交通运输主要以公路为主，每年道路交通事故死亡人数占西藏各类事故总死亡人数的90%以上。目前，西藏机动车数量以5%至10%的速度递增，通过高科技手段有效预防和减少重特大道路交通安全事故是迫切需要解决的问题。昨日，记者从自治区...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sun, 31 May 2009 09:54:50 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>您好，最近准备去拉萨和天湖，请问哪里的天气如何，需要穿带多少衣服？会有雪天吗？</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-581</link>
								<description><![CDATA[雪天是没有滴~但还是建议多带件厚衣裳。拉萨的最高气温不到三十，屋内屋外有温差。早晚温差很大。从内地酷暑之下到拉萨还是会觉的会稍微有点冷滴。（本人经验）<br><br>最近的天气开始转暖，但是早晚还是有很大温差，建议带上春季的衣服，外加一件厚点的外套。<br>...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sun, 31 May 2009 09:50:55 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>听说青藏线全线实行交通管制 只准许晚上通行 是真的吗？</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-580</link>
								<description><![CDATA[青藏公路改建格拉段将实行交通管制每天晚上21点至次日凌晨8点开放交通，其余时间禁止车辆通行 记者向泽 来源：拉萨晚报
本报讯(记者向泽)近日记者从有关部门了解到，根据西藏自治区人民gov-ern-ment的批示，青藏公路格尔木至拉萨段即将进行改建完善，同时从
2009年5月10日起将对该路段...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sun, 31 May 2009 09:50:02 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>坐列车进藏，是否要进行身体检查？提前准备些什么？</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-578</link>
								<description><![CDATA[进藏前肯定要去体检。肺有问题容易造成肺水肿。进藏的时候带上葡萄糖和红景天饮料吧。<br><br><div class="tab01" style="">哪些人不适宜进藏游？ 
<br>
<br>首先，患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心律失常、静息脉率每分钟100次以上、高血压和各种血液病的患者不适宜...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sun, 31 May 2009 09:47:26 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>巴松错湖什么时候去最好看？？</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-577</link>
								<description><![CDATA[巴松错最好的季节是秋天，天高气爽风清云淡，从湖岸到山岭漫山遍野皆层林尽染，丰富的色彩、静逸的环境，是摄影爱好者对胶卷进行“谋杀”的大好时机。由于
湖岸边林木密布使得拍摄湖心扎西岛较为困难，需要往巴松错度假村背后的山林上爬，才能有机会居高临下地拍摄到湖心小岛犹如一颗宝石...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sun, 31 May 2009 09:46:10 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>高原反应抗缺氧“红景天”是法宝</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-533</link>
								<description><![CDATA[西藏地区平均海拔高度都在&nbsp;4000&nbsp;米以上，气压和氧气比较稀薄，空气中含氧量也不足内地的&nbsp;50%&nbsp;。人体到达海拔&nbsp;3000&nbsp;米以上地区时，由
于气压和氧分随海拔的升高而降低，人体吸入氧分子含量少，会引起人体一系列缺氧反应，红景天能够迅速提高人体血红蛋白携...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Sat, 23 May 2009 18:10:04 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>野营小知识——牙膏</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-520</link>
								<description><![CDATA[外出旅游如遇不适，教您一招用来救急，取随身带的牙膏治疗，可收到效用。<BR>巧去肿胀：不慎碰伤皮肤而局部轻微肿胀，涂牙膏可减轻或消除；疮疖初起时，用温水洗净患部，每日涂三次牙膏有效果。<BR>巧治头晕：如头晕或头痛时，用牙膏在太阳穴上涂抹可缓解。<BR>巧治脚癣：&lt;玩了一天，脚癣患者脚趾...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Thu, 21 May 2009 08:50:38 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>峡谷的诱惑——穿行易贡国家地质公园</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-507</link>
								<description><![CDATA[</p><br>　　拉萨到那曲的班车在拉萨的西郊客运站发车，车型很多。桑塔纳5个小时就可以到，大巴车要8个小时。<br><br>　　那曲客运站边上的招待所很多，价格也不贵，30元就可以住得比较舒服。吃的以川菜为主。<br><br>　　小贴士：司机会把你的行李放在车顶的行李架上，所以你的背包要打...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 20 May 2009 08:55:23 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>购买西藏特产也要学会辨别真伪</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-478</link>
								<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp; 走访了宇拓路的几家土特产商店看到，各种西藏特产都很受游客欢迎。<br><br>　　这些特产的价格较往年变化不是很大，虫草价格每斤从1万到5万元不等，藏红花每克价格在40元-50元,纯野生的灵芝、天麻、贝母等价格每斤在400元-500元。<br><br>　　游客吴先生打算顺...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Thu, 14 May 2009 08:15:17 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>“中国第一徒步线路”墨脱徒步全攻略</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-470</link>
								<description><![CDATA[</p><br>　
　关于泥石流与塌方：过泥石流与塌方区的时候，有一个口诀——“一停、二看、三快速通过”。停是到了泥石流与塌方区，不要急着通过，在边上停一下，观察情
况。看就是观察泥石流或塌方是否还在继续，观察好前方的路，看好落脚点。快速通过就是不要在泥石流、塌方区内停留，在保持...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Wed, 13 May 2009 08:50:25 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>旅游专家提出赴藏旅游五建议 助你减少身体不适</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-464</link>
								<description><![CDATA[<DIV class=news_bigtitle>随着夏季日渐临近，有不少市民准备通过飞机或火车、汽车到西藏旅游。专家提出五项建议，可减少游客在藏旅游期间的身体不适。<BR><BR><STRONG>多饮水<BR></STRONG>由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Tue, 12 May 2009 17:17:25 GMT</pubDate>
							</item>
							<item>
								<title>如何抗高原反应-小秘方</title>
								<link>http://www.youtibet.com/?action-viewnews-itemid-450</link>
								<description><![CDATA[<P align=left>大部分人初到高原，都有或轻或重的<A href="http://www.8264.com/topic/keyword/300a/" target=_blank>高原反应</A>，避免或减轻<A href="http://www.8264.com/topic/keyword/300a/" target=_blank>高原反应</A>的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都...]]></description>
								<category>西藏旅游实用信息</category>
								<author>西藏旅游</author>
								<pubDate>Mon, 11 May 2009 14:09:26 GMT</pubDate>
							</item>
							
		</channel>
	</rss>
